В России продолжительность жизни женщин на 10 лет выше, чем мужчин. С чем это связано? Во-первых, с наличием вредных привычек. Это злоупотребление алкоголем, курение. Во-вторых, с пренебрежением профилактическими мероприятиями, избеганием врачей.

Статистика показывает: мужчины не любят обращаться за медицинской помощью, тем более – проходить профилактические обследования. Если ничего не болит, зачем тратить время на визит к врачу? Ответ на этот вопрос простой. Чтобы выявить риски развития заболеваний, раньше обнаружить патологию и начать лечение. А вместе с тем и приблизить выздоровление, максимально сохранить качество жизни.

В преддверии главного мужского праздника компания «СОГАЗ-Мед» н ... Читать дальше »

Когда мы слышим о «весеннем авитаминозе», часто думаем, как усилить рацион «популярными» витаминами – А, В, С, Д, Е. Про йод – важнейший микроэлемент, необходимый для правильной работы щитовидной железы и регуляции обмена веществ, – мало кто вспоминает.

Недостаток йода приводит к заболеваниям щитовидной железы (базедова болезнь, кретинизм), становится причиной усталости, головной боли, ухудшения настроения и памяти, нервозности. Со временем дефицит йода может спровоцировать аритмию, повышение артериального давления, снижение уровня гемоглобина в крови.

Суточная потребность в йоде определяется возрастом, физиологическим состоянием и массой тела. Для человек ... Читать дальше »